Wer bin ich?
Hey, mein Name ist Sabine,
ich bin Heilpraktikerin für Bewegungstherapie, Mentorin, Medizinische Trainerin sowie Mama von Teenager-Zwillingen, Ehefrau, Hunde-Mama und (d)eine Wegweiserin zu deinem Selbst.
In der Bewegungstherapie verbinde ich die Körperarbeit, mit der inneren Arbeit, der Gefühlsebene.
Dabei unterstütze ich dich wieder mehr Bewegung in dein Leben zu bringen, damit du dich wieder mit deinem Herzen und deinem Körper verbinden kannst.
So lernst du die Sprache deines Herzens und deines Körpers wieder zu verstehst und kannst wieder ins Gleichgewicht kommen.
Mein Weg zu mir selbst.
Mein Weg war nicht immer geradlinig, er war steinig und ein ständiges Auf und Ab, aber genau das hat mich zu dem gemacht, wer ich heute bin.
Ich habe viel gekämpft und war im Widerstand, mit dem Leben, mit den Umständen und oft auch mit mir selbst.
Ich wollte nicht auffallen und keinen Ärger bekommen, deshalb habe ich mich lange Zeit angepasst und versteckt.
Ich fühlte mich klein und unscheinbar, ich dachte es müsse so sein und ich hätte keine andere Wahl.
Ich wusste es damals nicht besser.
Viel zu oft habe ich zugelassen, dass die Meinung anderer mich steuert.
Auch meine Entscheidungen, insbesondere in Bezug auf meinen Beruf, wurden stark von äußeren Einflüssen und Erzählungen geprägt.
Aus Angst, nicht gut genug zu sein, habe ich mich oft für den vermeintlich leichteren Weg entschieden.
Lange Zeit stand ich immer häufiger unter Dauerstress, gefangen in meinem eigenen Gedankenkarussell.
Ich hatte das Gefühl egal was ich mache, alles ist falsch, also habe ich mich noch mehr angestrengt, was mich noch mehr unter Druck setzte.
Über viele Dinge konnte mich nicht mehr richtig freuen, ich war schneller reizbar, hatte Schmerzen und diese ständige innere Unruhe, ich habe nur noch funktioniert.
Irgendwann spürte ich, dass mein Beruf, Zahnmedizinische Fachangestellte, nicht mehr vollständig zu mir passte. Was ich bei meiner Arbeit festgestellt und gelernt habe, dass Zahnerkrankungen oft mit anderen gesundheitlichen Problemen zusammenhängen.
Besonders Stress spielt eine große Rolle, durch starkes, unbewusstes Zähnenknirschen oder Zähnepressen können langfristig Schäden an den Zähnen verursacht werden und auch Zahnfleischentzündungen treten bei Stress häufiger auf.
Um zu verstehen, was wirklich hinter meinen eigenen Symptomen und Beschwerden steckt und wie Gesundheit, Krankheit, Körper, Geist und Seele zusammenspielen,
habe ich mich für den Beruf der Heilpraktikerin entschieden und meine Prüfung erfolgreich absolviert.
2014 habe ich dann meine eigene Praxis eröffnet.
Durch die Arbeit mit so vielen verschiedenen Menschen habe ich schnell gespürt, wie wichtig es ist, jeden individuell zu behandeln. Ich habe gelernt, wie ich meine Herangehensweise an den jeweiligen Menschen anpassen kann, um ihm bestmöglich zu helfen.
Ich wollte mich nicht mehr nur anpassen und funktionieren. Ich wollte meine Schmerzen los werden und habe mich entschieden, auf meinen Körper und mein Herz zu höhren um die Signale wieder zu verstehen.
Durch Körperarbeit, innerer Arbeit und Bewegung habe ich wieder die Verbindung zu mir gefunden. Schritt für Schritt habe ich meinen eigenen Weg gefunden, der nicht aus Kampf, sondern aus Vertrauen besteht und der mich zu mir zurückgebracht hat. Genau diese Erfahrung nutze ich, um anderen zu helfen zu unterstützen.
Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, festzustecken.
Veränderung ist auch bei dir möglich, wenn du bereit bist, wirklich hinzusehen. Du musst nicht alleine kämpfen
und vor allem musst du nicht nur funktionieren.
Du darfst leben.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance und Wohlbefinden.
Mit jeder Aus- und Fortbildung wurde mein Wissen tiefer, mein Blick auf den Menschen ganzheitlicher.
Durch viele Fortbildungen, in verschiedenen manuellen Techniken, als Fitness- und medizinische Trainerin, habe ich mein Wissen ständig erweitert.
Jede dieser Ausbildungen hat mir neue Werkzeuge an die Hand gegeben, um Körper, Geist und Seele noch besser zu verstehen und dich ganzheitlich zu unterstützen.
Ich habe gelernt, wie Bewegung, manuelle Techniken und gezielte Therapie nicht nur Schmerzen lindern,
sondern auch tieferliegende Blockaden lösen können. Wie der Körper mit der Seele kommuniziert und wie wichtig es ist, diese Sprache zu verstehen. Dieses Wissen, kombiniert mit meinen eigenen Erfahrungen, ermöglicht es mir, individuell auf dich einzugehen mit Fachwissen und einem Blick für das Ganze.
Mein Anliegen ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen, individuell, ganzheitlich und mit Herz. Damit du wieder beweglicher, schmerzfreier und gesünder wirst und verstehst wie du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringst.
Hast du das Gefühl, dass sich etwas ändern muss und bist du bereit etwas für dich und (d)eine Veränderung zu tun?
Dann lass uns gemeinsam deine natürliche innere Kraft wieder hervorholen, um dich wieder mit deinem Herzen und deinem Körper zu verbinden, damit Du die Sprache deines Herzens und deines Körpers wieder verstehst.
Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen und du wirst den Unterschied spüren.
Lass uns sprechen, dein erster Schritt für dich.
In einem kurzen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst, was du brauchst und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Buche hier einen Termin für dein Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
- Dauer: ca. 20–30 Minuten
- Ort: Telefonisch oder online (Zoom)
- Kostenfrei und unverbindlich
um dich zu unterstützen deinen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen und
wieder mehr Bewegung in dein Leben zu bringen.
Lass uns starten – Buche dir dein Kennenlerngespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
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